CIBI CONTRO LA STANCHEZZA PRIMAVERILE Aprile 10, 2024
1. Perché in primavera si è più stanchi? In primavera molte persone possono sperimentare una sensazione di stanchezza o affaticamento, a causa di una serie di fattori: Variazioni nei ritmi circadiani: con l’arrivo della primavera le giornate diventano più lunghe e la luce del sole può influenzare i ritmi circadiani, ovvero il ciclo sonno-veglia del corpo. Ciò può portare a cambiamenti nei pattern di sonno e veglia, causando una sensazione di stanchezza o sonnolenza durante…
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