PERE: UN FRUTTO RICCO DI PROPRIETÀ E VIRTÙ Dicembre 1, 2023

1. Benefici nutrizionali delle pere per la salute Le pere sono un vero tesoro di benefici nutrizionali, contribuendo in modo significativo al mantenimento della salute e al benessere generale. Le loro proprietà derivano principalmente dal fatto di essere una fonte ricca di fibre, vitamine, minerali e antiossidanti che giocano un ruolo fondamentale nel supportare diverse funzioni corporee. Le fibre presenti nelle pere sono essenziali per la salute digestiva. La presenza di fibre alimentari, come la…

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LE NUOVE VARIANTI COVID: QUALI SINTOMI PRESENTANO E COME CURARLE Settembre 19, 2023

1. Quali sono le principali varianti del SARS-CoV-2? Le varianti COVID sono ceppi del virus SARS-CoV-2 che presentano mutazioni genetiche. Le mutazioni sono comuni nei virus e possono portare a cambiamenti nel modo in cui il virus si diffonde e colpisce le persone, modificando la trasmissibilità del virus, la gravità dei sintomi e la risposta immunitaria. Alcune delle varianti più conosciute sono le varianti Delta, Alpha, Beta e Gamma: Variante Delta: è stata identificata per…

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TUTTI I BENEFICI DEL MIELE

1. Che cos’è il miele? Il miele è un dolce naturale e viscoso prodotto dalle api, in particolare dalle api operaie, comunemente utilizzato come alimento e dolcificante. È stato consumato dall’umanità per migliaia di anni: epigrafi storiche risalenti all’antico Egitto mostrano il suo utilizzo sia come alimento che come medicina. È stato trovato anche in antiche tombe egizie, conservato ancora commestibile dopo millenni. Esistono centinaia di varietà di miele in tutto il mondo, ognuna con…

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LA PELLE, SPECCHIO DELLA NOSTRA SALUTE Settembre 4, 2023

1. Qual è la funzione della pelle? La pelle è l’organo più grande del corpo umano. Svolge molteplici funzioni vitali ed è composta da tre strati principali: Epidermide: è lo strato più esterno della pelle ed è costituito principalmente da cellule morte, che vengono costantemente rimpiazzate da nuove cellule che provengono dalle parti più profonde dell’epidermide. Questo strato fornisce una barriera protettiva contro batteri, virus, sostanze chimiche e raggi ultravioletti del sole Derma: questo strato…

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I BENEFICI DEL TIMO Luglio 31, 2023

1. Che cos’è il timo? Il timo (noto scientificamente come Thymus vulgaris) è una pianta aromatica perenne appartenente alla famiglia delle Labiate (Lamiaceae). Si tratta di una pianta molto apprezzata sia per le sue proprietà culinarie che per le sue proprietà medicinali. Il timo ha piccoli fusti legnosi e ramificati, con foglie piccole e di forma ovale o lanceolata di colore verde scuro e bordi leggermente arricciati. I fiori sono piccoli e crescono in infiorescenze…

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COME SI FA A CAPIRE SE SI HA LA SCIATICA?

1. Che cos’è la sciatica? La sciatica è una condizione medica comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Si realizza a causa di un processo infiammatorio che interessa il nervo sciatico o ischiatico, il nervo più lungo e più ampio del corpo umano, e che può determinare la comparsa di un dolore che si irradia lungo tutto il suo percorso (sciatalgia). Conoscere l’anatomia e la funzione del nervo sciatico è fondamentale per diagnosticare…

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LE PROPRIETÀ DELL’ALOE VERA Giugno 28, 2023

1. Che cos’è l’aloe vera? L’aloe vera è una pianta appartenente alla famiglia delle Asphodelaceae, originaria della penisola Arabica, attualmente coltivata principalmente in Africa, Australia, America, Russia e Giappone. In Europa l’aloe vera viene coltivata in Spagna, Italia e Grecia. L’aloe è conosciuta per le sue proprietà curative ed è stata usata per secoli in varie culture in tutto il mondo: tradizionalmente il gel mucillaginoso incolore delle sue foglie veniva utilizzato per trattare le lesioni…

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LE VIRTÙ ANTIOSSIDANTI DEL POMODORO Giugno 26, 2023

1. Che cos’è il pomodoro? Ma il pomodoro è un frutto o un ortaggio? Domanda che si pongono in molti. Chiariamo subito che un frutto botanico ha almeno un seme e cresce dal fiore della pianta: i pomodori sono classificati come frutti, dunque, perché contengono semi al loro interno e crescono dal fiore della pianta di pomodoro. Originario dell’America centrale e meridionale, e oggi ampiamente coltivato e consumato in tutto il mondo, il pomodoro è…

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GIRAMENTI DI TESTA: CAUSE E RIMEDI

1. Giramenti di testa: cosa sono? I giramenti di testa, noti anche come vertigini, sono una sensazione di instabilità o di movimento rotatorio dell’ambiente circostante o del proprio corpo, anche quando non ci si sta effettivamente muovendo. È una condizione molto comune che può essere causata da una serie di fattori e disturbi. Le indagini statistiche più recenti indicano che le vertigini e i disturbi dell’equilibro interessano il 5-10 % della popolazione che si rivolge…

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